LA ADICCIÓN COMO UNA ENFERMEDAD CEREBRAL

En los últimos años se ha consolidado la idea de que la adicción es una “enfermedad cerebral”, sin embargo, grandes investigadores coinciden en que no podemos separar el abuso de sustancias del contexto social, psicológico, cultural, político y legal, es decir, la adicción no es simplemente una consecuencia del mal funcionamiento cerebral.

Centrarnos simplemente en esta idea significa trivializar los pensamientos, emociones y conductas de las personas con adicción. Además, ello tendría unas claras repercusiones sobre la prevención, el tratamiento y la política de drogas.

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HABLEMOS DE PERSONALIDAD. TEORÍA DE LA INDIVIDUALIDAD.

La personalidad es aquello que nos hace a cada uno diferente de los demás e iguales a nosotros mismos a lo largo del tiempo. Definir el concepto de personalidad es difícil, ya que cada escuela y autor aporta su propia definición. Aun así, en las diferentes definiciones de personalidad, encontramos aspectos comunes:

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LA CREATIVIDAD

 

El término creatividad ha sido empleado por varios autores. Por ejemplo, Saturnino de la Torre en 1991 la definía como la “capacidad y actitud para generar ideas nuevas y comunicarlas”. Thurstone, ya en 1952, la definió como el “proceso para formar ideas hipótesis, verificarlas y comunicar los resultados suponiendo que el producto creado sea algo nuevo”. Seguir leyendo “LA CREATIVIDAD”

Empatía, neuronas espejo y neuropolítica

La empatía es una habilidad instintiva de los individuos para ponerse en el lugar de los otros, lo que nos permite vivenciar los estados mentales, pensamientos y sentimientos de los demás, reaccionando a ellos adecuadamente. Por tanto, la empatía hace posible que los seres humanos seamos capaces de establecer relaciones mediadas por los sentimientos de solidaridad, de unidad y de convivencia social, sin lo cual la especie humana difícilmente hubiera sobrevivido.

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Taller de Regulación Emocional, Mindfulness y Relajación

Hola a todos,

os voy a hablar de un taller que he diseñado junto a un compañero psicólogo sobre Regulación Emocional, Mindfulness y Relajación. El objetivo de este taller es aprender el manejo de las emociones para obtener una mejor calidad de vida, para ello nos serviremos de la psicología, la meditación y las técnicas de relajación.

Los contenidos del curso serán los siguientes:

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Breve repaso al tabaquismo

Hace tiempo que quería escribir algo sobre el tabaquismo, ya que aunque cada vez es más reducido el número de fumadores, todavía sigue afectando a muchísimas personas.

Millones de personas fuman tabaco a diario en todo el mundo. Puede que pensemos que siempre ha sido así, pero en realidad sólo se hace desde hace unas cuantas décadas.  Hace algo más de 500 años, con el descubrimiento de América, se introdujo el tabaco en España, y a partir de aquí, se llevó a Europa. Sin embargo, en América ya se fumaba, pero de distinta forma, ya que estaba circunscrito a elementos curativos, rituales, mágicos, etc.

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¿Qué son las emociones? ¿Sirven para algo?

Las emociones son respuestas globales de nuestro organismo en las que intervienen tres componentes:

  • Un componente neurofisiológico, que es involuntario. Se trata de los temblores, la sudoración, la secreción hormonal…
  • Un componente cognitivo, puede ser consciente o inconsciente. Es la valoración subjetiva de un acontecimiento. Nosotros creemos que tal suceso es bueno, malo, nos gusta, nos desagrada…
  • Y por último, un componente conductual, sea voluntario o involuntario. Son nuestras conductas, como llorar, levantar el tono de voz, nuestros movimientos corporales…

Ahora que sabemos un poco más sobre emociones, nos preguntamos si tienen alguna función.  La respuesta es que sí, todas ellas. Y no una, sino tres funciones que están unidas:

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